Ters Duruşlar ve kol dengeleri atölyesi poza giriş, pozda güçlü duruş ve pozlarda derinleşmeye yönelik bir çalışmadır. Başlangıç, orta ve ileri seviye asanaların olacağı bu workshop’ta Yogaya yeni başlayanlar için, adım adım poza giriş yaparak temel oluşturmak, pozda güçlü duruş ve dengeyi yakalayarak pratiğini ileri seviyeye taşımaktır. Uzun zamandır yoga yapanlar için ise pozlarda derinleşmeye ve asanalar içinde seri geçişlerle pratikte daha rahat duruşları yakalamaya yardımcı olacaktır.

Ters duruşların faydaları;
Durumlara, kişilere ve sorunlara olan yaklaşımımızdaki bakış açımızı genişletir.
İçimizdeki çocukla yeniden buluşmamıza yol açar ve asanaların aslında ne kadar eğlenceli olabileceğini gösterir.
Sadece kolları ve bacakları değil, bütün vücudu aktive eder.

Tarih:02.06.2019
Saat: 10:00-12:00
Yer :Yogakioo Institute Beylikdüzü
Fiyat: 150 TL
Üyeler için 120 TL indirimlidir.

  • Tarih ve Saat 02 Haziran 2019 10:00-12:00
  • Yer YogaKioo Institute Beylikdüzü
  • Workshop Ücreti 150TL Üyelere: 120TL