.

  • Yer YogaKioo Institute Adana
  • Tarih ve Saat 8 Mart 2024 – 9 Haziran 2024
  • Program Ücreti 42.500 TL

    YogaKioo bünyesinde Çetin Çetintaş ve Yeliz Köker ile gerçekleşecek 3 modülden oluşan 280 Saatlik Uluslararası Yoga Uzmanlık Programı YogaKioo Adana’da 8 Mart 2024 – 9 Haziran 2024 tarihleri arasında gerçekleşecektir. Programın kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan sınırlı sayıda tutulmaktadır. İstediğiniz sadece standart bir uzmanlık kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza hoş geldiniz.

    Yoga felsefesinin ayrıntılı şekilde işlendiği 1. modülde en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek ‘gerçek’ olanla kalmasıdır. 1. modül boyunca, “Gerçek olan ne, sonlu olan ne?”; bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik edeceksiniz. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1.modüle katılabilirler.

    Yoga kişinin kendi içine yaptığı yolculuktur. Bu yüzden yoga herkes içindir. Önemli olan ileri seviye asanaları yapmak değil, yaptığının farkında olmaktır. Zihin her gün büyük bir çılgınlık içinde çalışır ve hiç durmadan kişinin kontrolü dışında düşünür. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından şekillendirilir ama bunun çok büyük bir kısmının farkında bile olmazsınız. Üstelik bütün bu düşünceler, fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni doğrudan etkiler; vücudunuzda gerginlikler, hastalıklar ve sakatlıklar olarak yer edinirken, zihninizde de mutsuzluk, kaygı, endişe ve depresyona dönüşür.

    Bu program boyunca farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendirecek; bu bağlar kuvvetlendikçe de prana bedeninize ulaşmaya başlayacaksınız. Yolculuğunuz için ihtiyacınız olan en önemli 2 anahtar ile; konsantrasyon ve farkındalık.

    Programın 2. ve 3. modülünde yoganın özellikle ilk 4 kolu üzerinde yoğun eğitim süreci devam ederken, asanalar üzerinde yoğunlaşarak; asanalarda derinleşme, anatomi, ders mekanikleri, workshop hazırlama teknikleri, öğrenciyi asanalardan bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışacaksınız. 3.modülde Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın gizli anlamlarını öğrenecek ve program süresince derin içe dönüş çalışmaları yaparak “ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların geri çekilimini deneyimleyerek hem kendi pratiğinizde derinleşecek, hem de bir uzman olarak öğrencilerinizi yansıtmayı öğreneceksiniz.

    Program:

    1.Modül: 8-9-10 ve 22-23-24 Mart 2024 (Yeliz Köker tarafından YogaKioo Adana’da verilecektir.)

    19-20-21 Nisan (Yeliz Köker tarafından YogaKioo Adana’da verilecektir.)

    1. Modül: 10-11-12 ve 24-25-26 Mayıs 7-8-9 Haziran (Yeliz Köker tarafından YogaKioo Adana’da verilecektir.)
    2. Modül: 1-2-3-4-5-6-7 Nisan 2024 tarihinde inziva (Çetin Çetintaş tarafından Kırklareli Kioo Retreat Center’da verilecektir.)
    3. Modül Programı:

    08:00-09:30 Meditasyon

    09:30-11:15 Asana

    11:15-11:30: Pranayama

    11:30-13:00 Ara – Kahvaltı

    13:00-15:00 Yoga Felsefesi

    15:00-15:30 Ara

    15:30-16:30 Yoga Felsefesi

    16:30-18:15 Asana

    18:15-18:30 Pranayama

    1. Modül ve Programı:

    09.00-11:00 Yoga Felsefesi / Yoga Sutralar

    11:00-11:30 Dinlenme ve Çay Arası

    11:00-13:00 Seçmeli Ders

    13:00-14:30 Yemek Arası

    14:30-16:30 Prana/ Enerji Sistemleri

    16:30-17:00 Dinlenme ve Çay Arası

    17:00-19:30 Asana/Adjustment/Hizalamalar/Koshalar

    1. Modül İnziva :

    06:00-07:30
    Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri

    07:30-09:00
    Asana ve Pranayama Çalışması

    09:00-10:30
    Kişisel zaman

    10:30-12:30
    Yoga Felsefesi / Patanjali’nin Yoga Sutraları

    12:30-13:00
    Dinlenme ve Çay Arası

    13:00-15:00
    Asana / Adjustment / Hizalamalar / Koshalar

    15:00-16:00
    Upanişadlar

    16:00-17:00
    Chanting Mantra/Dharana ve Dhyana Teknikleri

    Ek olarak işlenecek dersler:

    Patanjali’nin Yoga Sutraları

    Hatha Yoga Pradipika

    İnsan Anatomisi ve Fizyolojisi

    Sakatlıklar ve Hastalıklarda

    Çocuk Yogası

    Hamile Yogası

    Yoga Çakralar

    Mudralar ve Bandhalar

    Kriyalar Egzersiz Bilgisi

    Öğretme Teknikleri

    Etkin Ders Planlama

    Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri

    Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri

    Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları

    Online Ders Bilgisi

    Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri

    Workshop Planlama

    Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı Staj Programı

    1. modülün sonunda yapılacak sınavla mezuniyet gerçekleşecektir. Mezun olan öğrencilere sertifika verilecektir. Bu sınavda gerekli başarıyı gösteremeyen uzman adayları, gerekli olan çalışmayı yaptıktan sonra yeniden bir sınava tabii tutulacaklardır.

    Ödeme Şartları:

    •  Uzmanlık programının toplam ücreti (3 Modül + 5 ders staj programı +Uzmanlık Programı Kitabı Dahil): 42.500 TL (30 Ocak’a kadar erken ödeme ve nakit ödeme avantajı vardır.)
    • Kesin kayıt için 8.500 TL kayıt ücretinin kayıt esnasında yatırılması gerekmektedir.
    •  Ücrete; ulaşım, yemek ve Kioo Retreat Center konaklama bedelleri dahil değildir.

    Diğer:

    Program içeriği en az 6 aydır düzenli yoga pratiği uygulayan öğrencilere uygun olarak hazırlanmıştır.

    Kaydınız kesinleştikten sonra programa hazırlanmanız için ödevler gönderilecektir.

    Tüm YogaKioo okullarında yoga uzmanlık müfredatı aynıdır.

    YogaKioo Institute programda değişiklik yapma hakkına sahiptir.

    Eğitim inzivasına Adana şubede katılmak isteyen öğrencilerimiz için inziva tarihimiz 28 Temmuz – 4 Ağustos’tur.

    Yer: Adana YogaKioo – Kırklareli Kioo Retreat Center

    Kayıt ve Sorularınız için:

    [email protected]

    0536 064 90 33