Tags: kasım

.

  • Yer: YogaKioo Denizli
  • Tarih: 04-05 Mayıs
  • Saat: 11:00 – 16:00
  • Ücret: 7500 TL
  • Kayıt : [email protected] / 05010416240

Yüz yogası; yüz kaslarını güçlendirip, yüz bölgesindeki çizgileri ve kırışıklıkları yumuşatıp cildi yenileyen, cildin sıkılaşmasına yardımcı olan ve bedene yayılan bütünsel bir şifayı kapsar.

Yüz yogası ile, cildimiz daha çok oksijen alır, yüz bölgesindeki kaslarımızın çalışması ile hücre yenilenmesi çoğalır ve kollagen seviyemiz yükselerek, cildimize daha ışıltılı daha sağlıklı bir görünüm kazandırılır.

Yüz farkındalığı kazanılarak yüz kontrolümüz artar. Yaşlanmayı hızlandıran alışkanlıklarımızı fark ederek cilt kalitemiz artar ve kırışıklardan kurtulmamıza yardımcı olur.

Bu program ile hem kendi kısa pratiğinizi oluşturarak ömür boyu doğal güzelliğinizi koruyacak teknikler öğrenecek hem de bu teknikleri başkalarına da öğretebileceksiniz.

 

 Programın içeriği;

 

• Yüzümüzde neden kırışıklıklar oluştur?

• Yüz yogasının ilkeleri

• Yüzü yıpratan faktörler

• Yüz yogası yaparken dikkat edilmesi gerekenler

• Yüz asimertisi için teknikler

• Cilt tabakaları,

• Yüz kasları anatomisi

• Meridyenler ve insan bedeni üzerindeki etkileri

• Yüz yogası egzersizleri

• Yüz masajı

• Cilt bakımı

• Ders sekans hazırlama ve öğretme teknikleri

• Gua sha taşı kullanımı öğretilecek ve program içerisinde tüm katılımcılara gua sha taşı hediye edilecektir