.

Yer: YogaKioo Institute Halkalı
Tarih ve Saat: 24 Haziran 2024 – 31 Ağustos 2024
Program Ücreti: 55.000 TL

 

YogaKioo bünyesinde Serap Ercan Aydın ve Aslı Leylek ile gerçekleşecek 3 modülden oluşan 280 Saat Yoğunlaştırılmış Temel Yoga Uzmanlık Programı YogaKioo Halkalı’da 24 Haziran 2024 – 31 Ağustos 2024 tarihleri arasında gerçekleşecektir. 

 

Uzmanlık programının kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan sınırlı sayıda tutulmaktadır. İstediğiniz sadece standart bir uzmanlık kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza hoş geldiniz. 

  

Yoga felsefesinin ayrıntılı şekilde işlendiği 1. modülde en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek “gerçek” olanla kalmasıdır. 1. modül boyunca, “Gerçek olan ne, sonlu olan ne?”; bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik edeceksiniz. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1. modüle katılabilirler (1. modül için ek kontenjan 8 kişi ile sınırlıdır). Yoga kişinin kendi içine yaptığı yolculuktur. Bu yüzden yoga herkes içindir. Önemli olan ileri seviye asanaları yapmak değil, yaptığının farkında olmaktır. Zihin her gün büyük bir çılgınlık içinde çalışır ve hiç durmadan kişinin kontrolü dışında düşünür. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından şekillendirilir ama bunun çok büyük bir kısmının farkında bile olmazsınız. Üstelik bütün bu düşünceler, fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni doğrudan etkiler; vücudunuzda gerginlikler, hastalıklar ve sakatlıklar olarak yer edinirken, zihninizde de mutsuzluk, kaygı, endişe ve depresyona dönüşür. 

  

Bu uzmanlık programı boyunca farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendirecek; bu bağlar kuvvetlendikçe de prana bedeninize ulaşmaya başlayacaksınız. Yolculuğunuz için ihtiyacınız olan en önemli 2 anahtar ile; konsantrasyon ve farkındalık. 

  

Programın 2. ve 3. modülünde yoganın özellikle ilk 4 kolu üzerinde yoğun uzmanlık süreci devam ederken, asanalar üzerinde yoğunlaşarak; asanalarda derinleşme, anatomi, ders mekanikleri, workshop hazırlama teknikleri, öğrenciyi asanalardan bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışacaksınız. 3.modülde Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın gizli anlamlarını öğrenecek ve program süresince derin içe dönüş çalışmaları yaparak “ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların geri çekilimini deneyimleyerek hem kendi pratiğinizde derinleşecek, hem de bir uzman olarak öğrencilerinizi yansıtmayı öğreneceksiniz. 

  

Uzmanlık Programı İçeriği: 

1.Modül: 24- 28 Haziran 2024 tarihlerinde Serap Ercan Aydın tarafından verilecek, 29-30 Haziran 2024 tarihlerinde Simge Ural tarafından sub edilecektir.

  

  1. Modül: 20-21 Temmuz, 27- 28 Temmuz, 10-11 Ağustos, 17-18 Ağustos 2024 tarihlerinde Serap Ercan Aydın ve Aslı Leylek tarafından verilecektir. 

 

 

  1. Modül:26-31 Ağustos 2024 tarihlerinde Serap Ercan Aydın ve Aslı Leylek tarafından verilecektir. 

  

  1. Modül İnziva Programı: 

08:00-09:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri 

09:30-11:30 Asana ve Pranayama Çalışması 

11:30-13:00 Kahvaltı – Kişisel zaman 

13:30-15:00 Yoga Felsefesi / Hatha Yoga Pradipika 

15:00-16:00 Dinlenme ve Çay Arası 

16:00-18:00 Asana / Adjustment / Hizalamalar / Koshalar 

18:00-19:00 Akşam Yemeği 

19:00-20:00 Yoga Felsefesi/ Hatha Yoga Pradipika 

20:00-20:30 Dinlenme ve Çay Arası 

20:30-21:30 Chanting Mantra / Dharana ve Dhyana Teknikleri 

*İlk gün program saat 10:00’da başlayacaktır. Ve son gün de 14:00-15:00’da sona erecektir. 

  

  1. Modül Programı: 

08.00-09:30 Yoga Sutralar/ Upanişadlar  

09:30-10:00 Dinlenme ve Çay Arası 

10:00-11:30 Anatomi / Ders Planlama 

11:30-13:00 Yemek Arası 

13:30-15:00 Hizalamalar – Ekipman Kullanımı – İfadeler 

15:00-16:00 Dinlenme ve Çay Arası 

16:00-18:00 Hizalamalar – Ekipman Kullanımı – İfadeler 

18:00-18:30 Dinlenme ve Çay Arası 

18:30-19:30 Teaching  

 

  1. Modül Programı: 

Ek olarak işlenecek dersler: 

Patanjali’nin Yoga Sutraları 

Hatha Yoga Pradipika 

İnsan Anatomisi ve Fizyolojisi 

Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga  

Çocuk Yogası 

Hamile Yogası 

Yoga Çakralar 

Mudralar ve Bandhalar 

Kriyalar Egzersiz Bilgisi 

Öğretme Teknikleri 

Etkin Ders Planlama 

Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri 

Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri 

Etkin bir Yoga Uzmanı Olmanın Esasları 

Online Ders Bilgisi 

Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri 

Workshop Planlama 

Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı Staj Programı 

  

Uzmanlık programının tamamı YogaKioo Halkalı’da gerçekleşecektir. 

  

  1. modülün sonunda yapılacak sınavla uzmanlık programı tamamlanacaktır. Mezun olan uzmanlara sertifikalar verilecektir. Bu sınavda gerekli başarıyı gösteremeyen uzman adayları daha sonra telafi sınavlarına girebilirler. 

  

Ödeme Şartları: 

Uzmanlık Programı toplam ücreti (3 Modül + 5 ders staj programı + Uzmanlık Programı Kitabı Dahil): 55.000 TL
Erken Ödeme: 50.000 TL (3 Haziran 2024’e kadar)

  • Kesin kayıt için 20.000 TL kayıt ücretinin kayıt esnasında yatırılması gerekmektedir.

  • Sadece 1.Modül katılım ücreti: 30.000 TL’dir. Bu opsiyon yoga uzmanlık belgesi almak istemeyip pratiğini ilerletmek isteyen öğrenciler için uygundur. (Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1 modüle katılabilirler. Sadece 1.modüle katılım sonunda sertifika verilmez.)

Ücrete; ulaşım ve yemek dahil değildir.

Diğer:

Program içeriği en az 6 aydır düzenli yoga pratiği uygulayan öğrencilere uygun olarak hazırlanmıştır.

Kaydınız kesinleştikten sonra programa hazırlanmanız için ödevler gönderilecektir.

Tüm YogaKioo okullarında yoga uzmanlık müfredatı aynıdır.

YogaKioo Institute programda değişiklik yapma hakkına sahiptir.

Yer: İstanbul Halkalı YogaKioo

Kayıt ve Sorularınız için:

[email protected]

0530 392 20 77