Etiketler: nisan

.

Yer: YogaKioo Institute İzmir
*Opsiyonel İNZİVA seçeneği seçilirse 3. Modül belirtilen özel tarihlerde KİOO RETREAT CENTER’ da yapılacaktır.
Tarih:  01 AĞUSTOS- 31 AĞUSTOS 2024
Program Ücreti:
Yoğunlaştırılmış TTC: 55.000 TL  
 İNZİVALI TTC : 69.000 TL
 
 
*Yoğunlaştırılmış Uzmanlık Programı Erken kayıt indirimi: 49.500TL
*İnzivalı Uzmanlık Programı Erken Kayıt indirimi : 59.000 TL
 
YogaKioo bünyesinde Ayşegül KOÇ eğitmenliğinde, 3 modülden oluşan ‘’280 Saatlik Uluslararası Temel Yoga Uzmanlık Programı (Yoğunlaştırılmış)” YogaKioo Institute
İzmir’de gerçekleşecektir. Bu programın 3. Modülüne Kioo Retreat Center’da Çetin ÇETİNTAŞ ve Serra SAĞRA eğitmenliğinde inziva şeklinde katılım sağlama opsiyonu vardır.
 
Öğrenci bu seçimini programa kayıt esnasında yapar. İnziva tarihleri özel olarak belirtilmiştir.
 
Programın kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan sınırlı sayıda tutulmaktadır.
 
Yoga, kişinin kendi içine yaptığı herkes için olan bir yolculuktur. Evrende var olan her şeyle birleşmek, bütünleşmek demektir. Yoga pratiğinde önemli olan an içinde
yaptığın her eylemi farkındalıkla yapıyor olmaktır.
 
Zihnin yaşamdaki görevi bildikleriyle bizi hayatta tutmaktır. Kontrolsüz bir zihin hiç durmadan sürekli düşünce üretir. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından
otomatik olarak şekillendirilir, zihni kontrol edebilecek seviyeye kadar bunun farkında olmak mümkün değildir. Düşünceler aracılığıyla gerçekleştirdiğimiz farkındalıksız eylemler fizik bedeni, enerji bedenini ve zihin bedenini doğrudan etkiler; vücutta gerginlikler, hastalıklar ve sakatlıklar olarak yer ederken, zihinde de mutsuzluk, kaygı, endişe ve depresyona dönüşür.
 
Bu program boyunca eylemlerimizin farkında olmayı, kendinizin yaşamdaki gözlemcisine dönüşmeyi, zihniniz düşünce üretirken zihni kontrol ederek düşünceleri izlemenin
yöntemlerini öğreneceksiniz. Nefes farkındalığı ile nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendirecek; nefes, beden ve zihnin aynı anda buluşması için pratikler yapacak, bu bağlar kuvvetlendikçe de enerji bedeninizle tanışıp onu kontrol edebilme becerinizi geliştirmeyi öğreneceksiniz.
 
Kendinize yaptığınız bu özel yolculuktaki amaç değişen koşullara karşı kararlı, sabit kalabilen bir zihin yapısına ulaşmak. Doğru miktarda çaba ve güçlü bir irade desteğiyle,
konsantrasyon ve farkındalık pratiklerindeki devamlılıkla birlikte sürecin kendiniz için nasıl keyifli hale dönüşebileceğinin yollarını öğreneceksiniz.
 
Hatha Yoga Pradipika’nın gizli anlamlarının ve Yoga Felsefesinin ayrıntılı şekilde işlendiği 1 modülde en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek ”gerçek” olanla kalmasıdır. 1
modül boyunca, “Gerçek olan ne, sonlu olan ne?” ayrımını yapabilecek bilince sıçramak için çeşitli konsantrasyon, asana, pranayama pratikleri yapacaksınız.
 
Programın 1 ve 3 modülünde yoganın özellikle ilk 4 kolu üzerine bu yoğun öğrenme süreci devam ederken, yoga felsefesi ile birlikte asanalar üzerinde yoğunlaşarak; 2 Modülde ise,
asanalarda derinleşme, öğrencinin pratiğini bir üst seviyeye taşıma, anatomi, fizyoloji, hamile yogası, çocuk yogası, etkin ders planı hazırlama, online ders anlatma teknikleri, workshop hazırlama teknikleri gibi uzmanlık gerektiren alanlar tüm detaylarıyla işlendikten sonra staj programı ile öğrendiklerinizi aktarma becerinizi geliştireceksiniz.
 

3. modülde Yoga Sutralar’ın birinci ve ikinci bölümünün tamamı tüm ayrıntıları ile işlenerek 3 Bölümüne giriş yapılacaktır. Program süresince derin içe dönüş çalışmaları yaparak “ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların geri çekilmesi kavramıyla tanışıp hem kendi pratiğinizde derinleşecek konunun uzmanı olarak öğrencilerinizi yansıtmayı öğreneceksiniz.

 
İstediğiniz sadece standart bir uygulama değil, pratiğinizle birlikte yaşamınızı dönüştürecek bir çalışma ise aramıza hoş geldiniz.
 
 
Program Takvimi:
 
1. MODÜL
 
1-2-3-4-5-6-7-8 Ağustos 2024 tarihleri arasında Ayşegül KOÇ tarafından 08.00-21.30 saatleri arasında YogaKioo İzmir’de yapılacaktır.
*1. modül ilk gün ders 10.00’da başlayacaktır.
 
2.MODÜL
 
10-11-12-13-14-15-16-19 Ağustos 2024 tarihlerinde Ayşegül KOÇ tarafından 09.30- 20:00 saatleri arasında YogaKioo İzmir’de yapılacaktır.
 
3.MODÜL
 
20-21-22-23-26-27-28-29 Ağustos 2024 tarihlerinde Ayşegül KOÇ tarafından 09.00-20.00 saatleri arasında Yogakioo İzmir’de yapılacaktır.
*3. Modül son gün ders 18:00 de bitecektir.
 
3.MODÜL İNZİVA PROGRAMI
 
14-15-16-17-18-19-20 EKİM 2024 Tarihlerinde ÇETİN ÇETİNTAŞ VE SERRA SAĞRA tarafından 06.00- 21.30 saatleri arasında KİOO RETREAT CENTER’da inziva şeklinde
gerçekleşecektir.
 
Ya da;
 
7-8-9-10-11-12-13 NİSAN 2024 Tarihlerinde ÇETİN ÇETİNTAŞ VE SERRA SAĞRA tarafından 06.00- 21.30 saatleri arasında KİOO RETREAT CENTER’da inziva şeklinde
gerçekleşecektir.
 
 
Sınav tarihleri:
 
*Yoğunlaştırılmış program için 31 Ağustos Cumartesi günü sınavlar YogaKioo İzmir’de yapılacaktır.
 
*Program süresince 9-17-18-24-25-30 AĞUSTOS 2024 tarihleri tatildir.
 
*İnziva seçenekli eğitim için uygun sınav tarihi sonradan duyurulacaktır.
 
*Saatler ve konular kendi içinde değişiklik gösterebilir.
 
 
Saat Planlanması:
 
 
1. Modül:
 
08:00-09:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
 
09:30-11:30 Asana ve Pranayama Çalışması
 
11:30-13:00 Kahvaltı
 
13:00-14:30 Yoga Felsefesi / Hatha Yoga Pradipika
 
14:30-15:30 Dinlenme ve Çay Arası
 
15:30-17:30 Asana / Adjustment / Hizalamalar / Koshalar
 
17:30-18:30 Akşam Yemeği
 
18:30-19:30 Yoga Felsefesi / Patanjali’nin Yoga Sutraları
 
19:30-20:00 Dinlenme ve Çay Arası
 
20:00-21:30 Chanting Mantra / Dharana ve Dhyana Teknikleri
 
2. Modül:
 
9:00-11:00: Anatomi / Fizyoloji /Asana’ların ifadeleri
 
11:00-11:30: Dinlenme ve Çay Arası
 
11:30-13:00: Seçmeli Ders
 
13:00-14:30: Yemek Arası
 
14:30-16:30: Prana / Enerji Sistemleri
 
16:30-17:00: Dinlenme ve Çay Arası
 
17:00-20:00: Asana / Adjustment / Hizalamalar / Koshalar
 
3. Modül:
 
09:00-10:15 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
 
10:15-12:15 Asana ve Pranayama Çalışması
 
12:15-13:00 Dinlenme ve Çay Arası
 
13:00-14:30 Yoga Felsefesi / Patanjali’nin Yoga Sutraları
 
14:30-15:00 Dinlenme ve Çay Arası
 
15:00-17:00 Yoga Felsefesi
 
17:00-19:00 Asana ve Pranayama Çalışması
 
19:15-20:00 (Film / Satsang / Mantra Gecesi / Dinlenme)
 
*Saatler ve konular kendi içinde değişiklik gösterebilir.
 
İşlenecek Konular:
 
Patanjali’nin Yoga Sutraları
 
Hatha Yoga Pradipika
 
İnsan Anatomisi ve Fizyolojisi
 
Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga
 
Çakralar
 
Mudralar ve Bandhalar
 
Kriyalar
 
Egzersiz Bilgisi
 
Öğretme Teknikleri
 
Etkin Seans Planlama ve Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri
 
Etkin Konuşma Teknikleri
 
Etkin bir Yoga Uzmanı Olmanın Esasları
 
Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri
 
Workshop Planlama
 
Online Seans Planlama
 
Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı
 
Hamile Yogası
 
Çocuk Yogası
 
 
Uzmanlık Katılım Bedeli: 
 
Yoğunlaştırılmış Uzmanlık Programı toplam ücreti (3 Modül + Staj Programı + Uzmanlık Programı Kitabı dahil): 55.000TL
 
İnzivalı Uzmanlık Programı toplam ücreti ( 3 modül + Staj Programı + Uzmanlık Programı kitabı dahil) : 69.000 TL
 
Yoğunlaştırılmış Uzmanlık Programı Erken kayıt indirimi: 49.500 TL
 
İnzivalı Uzmanlık Programı Erken Kayıt indirimi : 59.000TL
*Erken kayıtla ilgili detaylar için tarafımıza mutlaka ulaşınız. Son gün 15 Temmuz 2024’tür.
 
Sadece 1 Modüle Katılım: 20.000 TL
 
*Uzmanlık programı almak istemeyip, yoga felsefesini öğrenip yaşamda yoga pratiğini ilerletmek isteyenler veya önceden TTC programı almış olup, yoga felsefesi, meditasyon,
pranayama pratiklerinde derinleşmek isteyenler için sadece birinci modüle katılım opsiyonu mevcuttur. Bu katılım için sertifika verilmemektedir.
 
*Program içeriği en az 6 aydır düzenli yoga pratiği uygulayanlar için uygun olarak hazırlanmıştır.
 
*Program boyunca derslerin ses kayıtlarını dinlemek şartıyla 2 gün devamsızlık hakkı mevcuttur. Devamsızlık hakkı inzivada kullanılamaz.
 
*Kesin kayıt için 15.000 TL kayıt ücretinin kayıt esnasında yatırılması gerekmektedir.
 
*Kayıt işlemi kesinleştikten sonra programın daha verimli geçmesine katkı sağlamak için ödevler gönderilecektir.
 
*Program ücretine inziva için konaklama, ulaşım ve yemek dahil değildir.
 
*YogaKioo Institute program akışında değişiklik yapma hakkına sahiptir.
 
*Program müfredatı, tüm YogaKioo okullarında aynıdır.
 
Kayıt ve Sorularınız için: 
 
 
0530 901 50 00
 
0232 336 21 43