Şüphesiz ki el-kol dengelerinde kolların, omuzların kuvvetinin rolü büyük. Peki ya kolların, omuzların esnekliği?
Bazı asanaları omuz eklemi esnek olmadığı için yapamayız. Bu workshop omuz eklemini esnetmek isteyenler için harika bir fırsat.
KİMLER KATILABİLİR?
Her seviyeden yoga asana pratiği olan kişi katılabilir.
Tarih: 26 Ağustos 2023
Saat: 17:30/19:30
Ücret: 800 TL