YogaKioo Uluslararası 280 saat Temel Yoga Uzmanlık Programı 4 Kasım 2023 – 21 Ocak 2024
3 modülden oluşan ”280 Saatlik Uluslararası Temel Yoga Uzmanlık Programı” 4 Kasım – 21 Ocak tarihleri arasında gerçekleşecektir.
Uzmanlık programının 1 ve 2.Modül’ü Onur Çifçi ve Esra Taner tarafından YogaKioo Antalya’da, 3 Modül’ü Çetin Çetintaş ve Serra Sağra tarafından Kioo Retreat Center’da verilecektir. İstediğiniz sadece standart bir uzmanlık kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza hoşgeldiniz.
1.modülde Yoga Felsefesi ve Hatha Yoga Pradipika ayrıntılı şekilde işlenir. 1. Modülde yoğun asana ve felsefe dersleri ile her bir katılımcının pratiğinde sıçrama yaratarak sonraki modüllerin daha verimli geçmesi sağlanır. Buradaki en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek “gerçek” olanla kalması ve kendine samimi bir gözlem yeteneği geliştirebilmesidir.
2 modülde özellikle “Yoga Uzmanı” olmanın gerekliliklerine odaklanılır. Anatomi, fizyoloji, asanalarda hizalanma, etkin ders verme teknikleri, asanaların ifadeleri ve ekipman kullanımı, workshop ve ders hazırlama teknikleri, çocuk yogası, hamile yogası, çakralar, öğrenciyi bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışılacaktır. Yoga Uzmanı olarak yetiştireceği kişilere pratiğini nasıl aktaracağını ve yol göstereceğini hem öğrenir, hem deneyimler.
3 Modülde ise YogaKioo Institute Antalya’da inziva programı olarak gerçekleşir.
Patanjali’nin Yoga Sutraları ve önemli Upanişad’lar tüm ayrıntıları ile işlenerek felsefe derslerine ve yoğun asana pratiğine devam edilir.
Uzmanlık Programı Takvimi:
1. ve 2. Modül, YogaKioo Antalya’da, 3.modül inziva olarak Kioo Retreat Center’da gerçekleşecektir.
1 Modül: 4, 5, 11, 12 Kasım (YogaKioo Antalya’da Onur Çifçi tarafından)
1 Modül: 18, 19 Kasım (YogaKioo Antalya’da Esra Taner tarafından)
2.Modül: 9, 10, 16, 17 Aralık (YogaKioo Antalya’da Onur Çifçi tarafından)
2.Modül 23, 24 Aralık, 6, 7 Ocak (YogaKioo Antalya’da Esra Taner tarafından)
3.Modül: 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 Ocak (Kioo Retreat Center’da Serra Sağra ve Çetin Çetintaş tarafından verilecektir)
Ders Planlaması:
1 Modül İnziva Programı:
07:30-08:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
08:30-10:30 Asana ve Pranayama Çalışması
10:30-12:00 Kahvaltı ve Kişisel zaman
12:00-14:00 Yoga Felsefesi / Hatha Yoga Pradipika
14:00-14:30 Dinlenme
14:30-16:30 Yoga Felsefei veya Dharana-Dhayana Teknikleri/ Chanting Mantra
16:30-17:00 Dinlenme Arası
17:00-19:00 Asana / Pranayama Çalışması
2 Modül Ders planlaması;
08:00-10:00 Anatomi/Fizyoloji/ Asana’ların ifadeleri / Doğru Hizalanma
10:00-11:30 Yemek Arası
11:30-13:30 Modül Dersi / Hizlanma/ Ders Planlama/ Etkin ders verme teknikleri vb.
13:30-14:00 Dinlenme Arası
14:00-16:00 Prana/ Enerji Sistemleri/ Mudra/ Kriya/ Nefes Teknikleri
16:00-16:30 Dinlenme ve Çay Arası
16:30-18:30 Asanalarda Hizalamalar/ Ders verme pratiği /Çocuk Yogası/Hamile Yogası
3 Modül İnziva Ders planlaması;
06:00-07:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
07:30-09:30 Asana ve Pranayama Çalışması09:30-12:00 Kahvaltı ve Kişisel zaman
12:00-14:00 Yoga Sutralar / Upanişad’lar
14:00-14:30 Dinlenme
14:30-17:00 Asana
17:00-18:30 Akşam Yemeği
18:30-20:00 Yoga Felsefesi / Hatha Yoga Pradipika
20:00-20:30 Dinlenme ve Çay Arası
20:30-21:30 Chanting Mantra/Konsantrasyon ve Meditasyon Teknikleri
Ders içerikleri;
Pantajli’nin Yoga Sutraları ve Yoga Felsefesi Dersleri
Hatha Yoga Pradipika, Upanişadlar,
Anatomi ve Fizyoloji,
Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga
Hizalanmalar ve Ekipman Kullanımı,
Asanalarda Etkin Düzeltme Prensipleri ve Duruşların İfadesi
Çakralar ve Çakra Teorisine Göre Ders Verme
Hamile Yogası, Çocuk Yogası
Mudralar ve Kriyalar
Nefes Teknikleri ve Bandhalar
Etkin Ders Planlama,
Workshop Planlama,
Egzersiz Bilgisi,
Öğretme Teknikleri,
Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri,
Etkin bir Yoga Uzmanı Olmanın Esasları,
Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı,
Online Ders Verme,
Staj Programı ( 5 staj dersi)
Derslerin işleneceği yerler
: YogaKioo Institute Antalya & Kioo Retreat Center, Kırklareli
Tarih aralığı: 4 Kasım 2023 – 21 Ocak 2024
Uzmanlık Programı Bedeli: 42.500 TL (Konaklama Dahil değildir)
Erken ödeme indirimi ile: 38.000 TL
Kayıt Kesinleştirme Ücreti: 10.000 TL
Uzmanlık program ücretine, “Kioo Retreat Center” konaklama ve ulaşım bedeli dahil değildir.
3 Modül + Staj Programı ve Kitaplar program fiyatına dahildir.
* Sadece 1.Modüle Katılım: 18.000TL.
** Sadece 1 Modüle katılım opsiyonu, uzmanlık programı almak istemeyip pratiğini ilerletmek isteyenler için uygundur. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1 modüle katılabilirler. Sadece 1.modüle katılanlara sertifika verilmemektedir.
Diğer
* Program içeriği en az 6 aydır düzenli yoga pratiği uygulayanlar için uygun olarak hazırlanmıştır.
* Kaydınız kesinleştikten sonra hazırlanmanız için ödevler gönderilecektir.
* Program müfredatı, tüm YogaKioo şubelerinde aynıdır.
* YogaKioo Institute, program akışında değişiklik yapma hakkına sahiptir.
* Program süresince ulaşım, yemek ve ihtiyaç duyacaklar için konaklama ücreti katılımcıya aittir.
***3. Modül KiooRetreat Center’da yapılacak olup, konaklama ücreti program ücretine dahil değildir.
* Kayıt ve sorularınız için antalya@yogakiooturkiye.com adresine e-mail atabilir ya da 0242 323 0706 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.