Yin ve yang anlamı açısından bakıldığı zaman, birlikte
bütünlüğü tamamlayan iki yarı anlamını taşır. İki yarımdan bir tanesi olan yin
gölge, yang ise aydınlık ya da güneş anlamına gelir. Hayatınızda her gün yin
yang ile karşılaşıyorsunuz aslında. Örneğin gece ve gündüz, kadın ve erkek
gibi. Yin ile yang da değişimin başlangıç ​​noktasıdır. Bir şey bütün olduğu
zaman, tanımı gereği değişmez ve eksiksizdir. 

Yin yoga
kişinin kendi bedenini tanımasına, yavaşlamasına, fiziksel ve zihinsel

sınırlarını görmesine yardımcı olur. Pozlarda  daha uzun süre kalınır böylece vücudun derin
bağ dokularına kadar hissedilir  , pozlar
içinde ki uzun bekleyişler yaşama ve olaylara olan bakış açımızı geliştirir.
Yin yogada yaptığımız pratikler kendimizi ve yaşamı  anlama yeteneğimizi arttırır.

Program Yin yoganın
temellerini ve uygulama temellerini  detaylı bir şekilde
anlatmak üzere yapılmıştır. Bu eğitim ile Yin yogayı hayatınıza dahil ederken  , ve öğrencilerinize öğretebilmeniz  için temel oluşturacaktır.
Programda teori derslerini, asana pratikleri, ders akışı oluşturma ve
ders verme teknikleri de uygulamalı olarak anlatılacaktır. Temel anatomi ve
fasya dokusu işlenecek , meridyenler , çakralar 
ana hatlarıyla incelenecektir.

Eğitim 40 saat olup,
Uluslararası YogaKioo Institute Türkiye sertifika onaylı
olacaktır.

Eğitim İçeriği
Yin ve Yang’ın Tanımı  

Yin yoga  uygulamasının temel prensipleri, felsefesi ve
tarihi

Temel anatomi ve hedef
bölgelerin incelenmesi

      Çakra,
Çi Enersi ve Meridyenler

      Poz
aileleri

Temel pozlar kavramlar

Pranayama ve meditasyon

 Ders akışı oluşturma
,Yin Yoga ders örnekleri

Kimler katılabilir?

Yin yoga eğitmenliği
yapabilmeniz için e    az 200 saatlik Temel Yoga Eğitmenlik
Eğitimi’ni tamamlamış olmanız gerekmektedir. Bunun haricinde pratiğinde
derinleşmek isteyen, Yin yogaya ilgi duyan, Yin yaklaşımı yaşamına ve
pratiklerine dahil etmek isteyen herkes bu eğitime katılabilir.

 Ücret : 3.100 TL

Tarih: 26-27-28 Mayıs &
2-3-4 Haziran

Saat : 13:00-18:00 (Cumartesi
günü olacak eğitim saatleri 11:00-16:00 tarihleri arasındadır.)

 

 

 

 

  • Tarih ve Saat 26-05-202204-06-2022
  • Yer YogaKioo Institute - Bahçeşehir
  • Eğitim Ücreti 3.100 TL