Uzun zamandır beklenen Asanalarda Çakralar- II Eğitimi, İnci Ünlü ile 06-07 Mayıs’ta YogaKioo Institute iZMİR’de!
Bu 2 günlük eğitim boyunca çakraların düzenlenmesi ve çalışma
mekanizmalarının deneyimlenmesi için çeşitli çakra setleri uygulanacaktır.
Ayrıca bandhaları pratik içerisinde uygulamak, tantrik çalışmalar ve çakra
setleri oluşturma yöntemleri üzerinde yoğun şekilde çalışılacaktır.
Enerji Bedeni’ni gözlemleme pratikleri yoluyla; gözlem sonucu görülen
ihtiyaca yönelik hazırlanması gereken çakra setleri ve nasıl hazırlanması
gerektiği pratik edilecektir.
Kendinizin veya öğrencilerinizin ihtiyacı doğrultusunda pratik yapmayı ve
hazırlamayı öğreneceğiniz “Asanalarda Çakralar- II” eğitimi, tıpkı Asanalarda
Çakralar-I gibi fiziksel dünyaya ayakları sıkıca basarak, pratiği önce bu
dünyaya oturtmanız için size ışık olacak son derece faydalı ve kapsayıcı bir
çalışmadır.
İnci Ünlü ile Asanalarda Çakralar-II
EĞİTİM PROGRAMI:
1.Gün
10.30- 12.30- Vayular, Bandhalar ve Granthiler
12.30- 14.00- Çakra Seti- 1
14.00- 15.30- Öğlen Arası
15.30- 17.00- Asana Uygulamalarında Fiziksel Gözlem
17.30- 18.30- Ajapa Japa Meditasyonu
2.Gün
10.30- 12.30- Çakra Seti- 2
12.30- 13.30- Ders Hazırlama
13.30- 15.00- Öğlen Arası
15.00- 15.30- Ajapa Japa Meditasyonu
15.30- 17.00- Çakra Seti- 3
17.30- 18.30- Tantrik Set