Yoga, çocukların hayal güçlerini destekleyen, kendilerini özgür ve özgün bir şekilde ifade etmelerini sağlayan, zihinsel, bedensel ve ruhsal anlamda onlara farkındalık, güç ve esneklik kazandıran etkili bir metottur.
Çocuklar, yoga pozları(asanalar), çeşitli nefes teknikleri ve yönlendirmeli meditasyon çalışmaları sayesinde hem zihinsel hem de bedensel olarak rahatlama sağlarlar. Bedensel ve zihinsel bu rahatlama hali, çocukların stres yönetim becerilerini geliştirir, hayata uyumlanmalarına yardımcı olur.
Çocuk Yogasının tüm inceliklerinin anlatılacağı bu eğitime çocuk yogasına ilgi duyan, çocuklarla çalışmak isteyen herkes katılabilir. Daha önce herhangi bir yoga eğitmenlik eğitimi almış olmanız gerekmemekle birlikte, düzenli bir yoga pratiğinizin olması önerilmektedir.
Kimler katılabilir ?
Çocuk Yogasının tüm inceliklerinin anlatılacağı bu eğitime çocuk yogasına ilgi duyan, çocuklarla çalışmak isteyen herkes katılabilir. Daha önce herhangi bir yoga eğitmenlik eğitimi almış olmanız gerekmemekle birlikte, düzenli bir yoga pratiğinizin olması önerilmektedir.
EĞİTİM PROGRAMI
1.Gün:
09:30 – 11:30 : Çocuk Yogası nedir? Faydaları nelerdir? Çocuk yogası ve yetişkin yogası arasındaki farklar
11:30 – 12:00 : Mola
12:30 – 13:00 : Tanışma ve ısınma oyunları, nefes çalışmalarına giriş
13:00 – 14:30 : Yemek molası
14:30 – 15:30 : Etkili bir çocuk yogası eğitmeninin nitelikleri, dikkat edilmesi gereken noktalar, nefes çalışmaları, örnek akış
15:30 – 16:00 : Mola
16:00 – 18:00 : Asanalar, rahatlama çalışmaları (Nefes & Meditasyon)
2.Gün
09:30 – 11:00 : Yoga Felsefesi, anatomi
11:00 – 11:30 : Mola
11:30 – 12:30 : Aile yogası, partnerli çalışmalara örnekler
12:30 – 14:00 : Yemek molası
14:00 – 15:00 : Tema nasıl oluşturulur? Seans planı hazırlamak
15:00 – 15:30 : Mola
15:30 – 16:30 : Nefes çalışmaları & Grup oyunları
16:30 – 17:00 : Mola (Sekans Hazırlama)
17:00 – 18:00 : Uygulama
3. Gün
09:00 – 11:00: Yoga kartları hazırlama
11:00 – 11:30: Mola
11:30 – 12:30: Grup oyunları
12:30 – 14:00: Yemek molası
14:00 – 15:00: Online çocuk yogası, çocuklar için swing yoga (Teori)
15:00 – 15:30: Mola (Farklı yaş gruplarına göre sekans hazırlama)
15:30 – 17:00: Uygulama
17:00 – 17:30: Mola
17:30 – 18:00: Mezuniyet
*Katılımcılar ‘‘30 Saat YogaKioo Institute Onaylı Çocuk Yogası” sertifikasına sahip olurlar.
EĞİTİM SAATİ VE ÜCRETİ:
Tarih: 07 – 08 – 09 Temmuz 2023
Saat: 09:00 – 18:00
Yer: YogaKioo Girne
Eğitim Ücreti: 6000 TL
Kayıt: info@yogakioocyprus.com