YogaKioo 280 Saat Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi’nin temel kitaplarından biridir ve içeriği Çetin Çetintaş tarafından hazırlanmıştır.
146 temel asananın detaylı anlatımının yanı sıra, bu asanaların hangi kasları ve kas gruplarını çalıştırdığı da yer almaktadır. Bu bölüm, her bir asananın ifade ettiği anlama tek tek değinilmesiyle; yoginin hayatına, matına ışık tutacak formunu almıştır.
Pança Koşa, Pranayama ve Nefes Teknikleri, Çakralar, Mudralar, Bandhalar, Granthiler, Dharana ve Dhyana Teknikleri; kitabın diğer ana bölümlerini oluşturmaktadır. Mantra: Sesin Matematiği bölümünde ise mantraların hem Sanskrit hem de Türkçe metinlerini bulacaksınız.
Bu sayının ana konusu “iyi yaşamak”. Muazzam bilgiler içeren, hayata bambaşka bir bakış açısı kazandıracak bir sayı geliyor!Yazarlarımız bir çok farklı açıdan" iyi yaşamak" konusunu işlerken, bu sayıda "Nedir iyi yaşamak? Sınırlarının ötesine geçmek mi, konfor alanının güveniyle yaşamak mı, maddi dünyanın güzellikleriyle kuşatılmak mı, manevi olanın bilgisiyle yoğrulmak mı?" konuları üzerinede yazılar bulabileceksiniz.
YogaKioo Dergi 6. sayısı dijital olarak sizlerle! Pandemi sürecine uyumlanarak sizle daha fazla ayrı kalmamak için dijital olarak sizlerleyiz! Derginiz satın alma işleminden kısa bir süre sonra e-mailinizde!
Çetin Çetintaş x Başak Kablan işbirliğiyle hazırlanan 4 Element Defterleri, özel saklama kutusu ve hediye hayvan etiketlerini içeren Limited Set. Bu defterler sizi büyülü bir ormanda seyahate çıkaracak. İhtiyaç duyduğunuz hayvan arketipini daha iyi çalıştırabileceğiniz ödevler ve ödevleri takip edebilmek için çizelgeler, arketipi çalışırken size destek olacak videolar ve podcastler bu defterde sizin için bir araya toplandı. Birbirinden değerli çizerlerin renklendirdiği defterlerin her biri aynı zamanda görsel bir şölen.Tüm defterler kabartmalı ve varaklı kapaktır.
2021’in ilk sayısında, yepyeni bir konuyla ve yeni bir yılın ruhuna yakışır şekilde bambaşka bir yüzle yeniden birlikteyiz.Değişime direnmenin imkanının olmadığı gibi gereğinin de olmadığını idrak ettiğimiz görkemli 2020 yılının ardından, yeni sayımızda birbirinden güzel içeriklerle gökkuşağı gibi çıkıyoruz karşınıza ve diyoruz ki; “doğru ve yanlış görecelidir.”Dergimizin yeni yazarlarından @laracinaryoga, Z Kuşağı köşesinde bize pandemi dönemini Z kuşağının gözünden anlatıyor. @cetincetintas’tan isimlerine aşina olduğumuz 3 bilgenin müthiş hikayesini öğreniyoruz. @inci_unlu’den Ajna Çakra’yı ve pratiklerini, @serrasagra’dan Mahabharata’nın en önemli karakterlerinden biri olan Krişna’yı dinliyoruz.Su elementi dönemini, birtakım fiziksel ve zihinsel vurgunlarını yiyerek ama en nihayetinde idrakini da yaşayarak geride bıraktığımızı ve Hava elementi dönemine geçtiğimizi artık herkes biliyor. Bu döneme uygun pratikleri, günlük bakım rutinlerini ve dönem tavsiyelerini de bu sayımızda sizinle paylaşıyoruz.Bu sayımızda kapağımızda ortaya çıkardığı başarılı işleriyle ve muhteşem yoga pratiğiyle herkese ilham olmuş gerçek bir gökkuşağı, @elvin var. Elvin’le influencer olma yolculuğundan yoganın hayatındaki etkilerine kadar çok keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Eminiz siz de okurken bizim kadar keyif alacaksınız.Rengarenk Ocak sayısıyla yepyeni bir sayı sizi bekliyor. Keyifli okumalar…
₺ 34,00 Sepete Ekle
