BEYLİKDÜZÜ 280 TTC 17 Temmuz- 30 Ağustos 2026

 

Yogakioo 280 TTC, yoga pratiğini derinleştirmek, bedensel farkındalığı geliştirmek ve yaşamla bütünsel bir deneyim yaşamak isteyenler için hazırlanmış kapsamlı bir programdır.
Bu süreç, yoga felsefesini, bedensel uygulamaları ve yaşamsal bilinci bir araya getirir. Amaç, kişinin sadece mat üzerindeki pratiğinde değil, tüm yaşamında denge, bütünlük ve farkındalıkla ilerlemesine destek olmaktır.

 

Programın Amacı

Yogakioo 280 TTC’nin amacı, kadim yoga bilgisini çağımızın diliyle buluşturarak, kişinin kendi özüne doğru bir dönüşüm süreci yaşamasını sağlamaktır.
Bu süreç boyunca katılımcı öğrendiklerini kendi üzerinde deneyimleyerek yaşamında derinleşir.

 

Program Yapısı

Bu süreç üç parttan oluşur:

 

1. Pratik ve Temel Teknikler

    * Asana, pranayama ve kişisel pratikler

    * Yoga Felsefesi, farkındalık ve bedensel derinleşme


2. Deneyim ve Uygulama Alanı / Teknik Hizalanmalar

    * Gözlem, akış yönetimi ve grup enerjisi

    * Bedenin yapısı, işleyişi, enerji sistemleri

    * Hamile yogası ve çocuk yogası: farklı dönemlerde farkındalıklı pratik yaklaşımları


3. Yoga Felsefesi, Bilgi Derinliği ve Uygulama Çeşitliliği

    * Yoga Sutralar, Upanişadlar

 

3 modülden oluşan program Sevinç Ayyıldız ve Çiğdem Çetintaş rehberliğinde işlenecektir. 3 modülün hepsi YogaKioo Beylikdüzü’nde gerçekleşecektir. Bir süredir yoga yapıyor olmanız programa katılmanız için yeterli olacaktır. 

 

3 modülün tarihleri aşağıdaki gibidir: 

 

1.Modül 

17-18-19-25-26 Temmuz /1-2  Ağustos 

 

2.  Modül

7-8-9-14-15-16-22-23 Ağustos

 

3.Modül 

24-25-26-27-28-29-30 Ağustos