Ankara Ders Programı

 

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

10:30

YOGA BAŞLANGIÇ

BETÜL

12:30

YOGA 1

SELİM

18:30

YOGA 2

BERKAN

19:00

MEDİTASYON

AYŞEGÜL

19:45

YOGA BAŞLANGIÇ

BERKAN

20:00

HATHA YOGA

(ORTA-İLERİ)

ESMA

12:30

YOGA 1

ESMA

19:00

YOGA 1

BERKAN

19:00

HAMAK YOGA

(HER SEVİYE)

SELİN

20:00

RAJA HAZIRLIK

(KAPALI GRUP)

ESMA

12:30

YOGA 2

ESMA

13:45

HAMAK YOGA

Her Seviye

AYÇA

19:00

YOGA BAŞLANGIÇ

İREM

19:00

VİNYASA YOGA

(ORTA SEVİYE)

ESMA

20:00

YİN YANG

(ORTA SEVİYE)

İREM

12:30

YOGA 1

SELİM

19:00

YOGA 1

BETÜL

19:30

HAMAK YOGA

HER SEVİYE

BURCU

20:15

TERS DURUŞLAR ve KOL DENGELERİ

(ORTA – İLERİ SEVİYE)

SELİM

12:30

YOGA 2

İREM

14:00

YİN YOGA

İREM

18:30

YOGA 1

SELİN

19:30

YOGA 2

ESMA

11:00

YOGA BAŞLANGIÇ

AYÇA

12:30

YİN YOGA

AYÇA

14:00

NEFES/PRANAYAMA

İREM

15:00

HATHA YOGA

(HER SEVİYE)

İREM

12:30

HATHA YOGA

(HER SEVİYE)

BERKAN

12:30

ÇOCUK YOGASI 4-6 YAŞ

NAZLICAN

13:30

ÇOCUK YOGASI 7-10 YAŞ

NAZLICAN

14:00

YİN YOGA

BURCU

18:00

İLERİ SEVİYE ASANA TEKNİKLERİ

BERKAN

*Kırmızı ile yazılan dersler ücretsizdir.

*Mavi ile yazılan dersler ekstra ücrete tabiidir.