Çankaya Ders Programı

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

11:30

MEDİTASYON

 

12:15

YİN YOGA

İLKNUR ULAŞ

18:00

YOGA BAŞLANGIÇ

YASEMİN TOPUZ 

19:30

HAMAK YOGA

HER SEVİYE

BURCU ÇAKIROĞLU

 

 

 12:15

YOGA 2

BERKAN CENGİZ 

     18:00

YOGA BAŞLANGIÇ

BETÜL ÜNAL

19:30

YİN YOGA

SELİN YILMAZ

 

12:15

YOGA 1

       ECE ARSLAN      

18:00

NEFES MEDİTASYON

 

18:30

YOGA BAŞLANGIÇ

İLKNUR ULAŞ

19:45

HAMAK YOGA 

YASEMİN TOPUZ

 

 12:15

YOGA 2

BERKAN CENGİZ

18:30

PRANAYAMA NEFES

       

 19:30

HATHA YOGA

 

 

12:15

YİN YOGA

YASEMİN TOPUZ

18:00

YOGA 1

BERKAN CENGİZ

19:30

TERS DURUŞLAR EL ve KOL DENGELERİ

BERKAN CENGİZ

 

12:30

YOGA BAŞLANGIÇ

AYÇE NİLÜFER

14:00

NEFES MEDİTASYON

     İLKNUR ULAŞ     

15:00

YİN YOGA

İLKNUR ULAŞ

17:00

HATHA YOGA

YASEMİN TOPUZ

14:00

NEFES MEDİTASYON

     İLKNUR ULAŞ 

15:00

YOGA BAŞLANGIÇ

İLKNUR ULAŞ

16:30

VİNYASA

BUKET BAYKAL

*Kırmızı ile yazılan dersler ücretsizdir.

*Mavi ile yazılan dersler ekstra ücrete tabiidir.