Ataşehir Ders Programı

 

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

10:00

MEDİTASYON NEFES

MİNE KAYA ÇAKIR

10:30

YOGA BAŞLANGIÇ

MİNE KAYA ÇAKIR

12:00

YOGA 1

TUĞBA ESRA ŞENTEPE

19:00

YOGA 1

TUĞBA ESRA ŞENTEPE

19:00

HAMAK YOGA

KUMSAL GİZEM DİNÇ

20:15

HATHA YOGA

ALİZE ÇALIK

20:15

YİN YOGA

KUMSAL GİZEM DİNÇ

10:30

YOGA 2

TUĞBA ESRA ŞENTEPE

11:30

YİN YOGA

SAMED KONAK

19:00

YOGA 1

SEVİL LEYLA

19:00

HAMAK YOGA

ALİZE ÇALIK

 

 

10:00

MEDİTASYON NEFES

MİNE KAYA ÇAKIR

10:30

YOGA 1

FEYZA TOSUN

19:00

HATHA YOGA

TUĞBA ESRA ŞENTEPE

19:00

YOGA 1

BURAK YİĞEN

20:15

TERS DURUŞLAR ve KOL DENGELERİ

SAMED KONAK

20:15

YİN YOGA

BURAK YİĞEN

10:30

YOGA 1

BURCU EKTİRİCİ

11:30

HATHA YOGA

GÖKÇEBALAM UĞURLU

19:00

KUNDALİNİ YOGA

DERYA ÜNDEMİR

19:00

HAMAK YOGA

ELİF ÜSTÜNDAĞ

 

10:00

MEDİTASYON

SAMED KONAK

10:30

YOGA 2

SAMED KONAK

11:00

YOGA 1 (FARSÇA)

ZAHRA TAROKH

19:00

YOGA 1 

ZAHRA TAROKH

19:30

YOGA BAŞLANGIÇ

BERFİN SARIOĞLU

20:30

HER SEVİYE YOGA

SERRA GİRGİN

11:30

YOGA 1

TUĞBA BOYACI

14:00

ÇOCUK HAMAK YOGASI – 7 YAŞ VE ÜZERİ

ELİF ÜSTÜNDAĞ*

15:30

ÇOCUK YOGASI 4-6 YAŞ

ELİF ÜSTÜNDAĞ*

18:00

HATHA YOGA

TUĞBA BOYACI

19:15

KARATE

MOSTAFA TAHERİ

11:00

YOGA 1

SEVİL LEYLA

19:00

YİN YOGA

SAMED KONAK

20:30

TERS DURUŞLAR ve KOL DENGELERİ

ÇAĞMAN ÇATAY

*Kırmızı ile yazılan dersler ücretsizdir.

*Mavi ile yazılan dersler ekstra ücrete tabiidir.