Ataşehir Ders Programı
| Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
10:00 MEDİTASYON NEFES MİNE KAYA ÇAKIR 10:30 YOGA BAŞLANGIÇ MİNE KAYA ÇAKIR 12:00 YOGA 1 TUĞBA ESRA ŞENTEPE 19:00 YOGA 1 TUĞBA ESRA ŞENTEPE 19:00 HAMAK YOGA KUMSAL GİZEM DİNÇ 20:15 HATHA YOGA KUMSAL GİZEM DİNÇ
|
10:30 YOGA 2 TUĞBA ESRA ŞENTEPE 11:30 YİN YOGA SAMED KONAK 18:30 YOGA 1 ALİZE ÇALIK 19:30 HAMAK YOGA ALİZE ÇALIK 19:30 TABATA INNA YORUK
|
10:00 MEDİTASYON NEFES MİNE KAYA ÇAKIR 10:30 YOGA 1 FEYZA TOSUN 12:15 YOGA 2 GÖKÇEBALAM UĞURLU 19:00 YOGA 1 BURAK YİĞEN 20:00 TERS DURUŞLAR ve KOL DENGELERİ SAMED KONAK 20:15 YİN YOGA BURAK YİĞEN |
10:30 YOGA 1 ALİZE ÇALIK 11:30 YOGA FLOW BURCU AŞKIN 19:00 HAMAK YOGA ELİF ÜSTÜNDAĞ 19:30 YOGA 2 BURAK YİĞEN
|
10:00 MEDİTASYON SAMED KONAK 10:30 YOGA 2 SAMED KONAK 18:30 YOGA BAŞLANGIÇ BERFİN SARIOĞLU 19:30 HATHA YOGA SAMED KONAK |
12:00 YOGA 1 TUĞBA BOYACI 13:15 YOGA 2 TUĞBA BOYACI 14:00 ÇOCUK HAMAK YOGASI – 7 YAŞ VE ÜZERİ GÖZDE KIRCALI*
|
11:00 YOGA 1 SEVİL LEYLA 12:15 YİN YOGA SAMED KONAK
|
*Kırmızı ile yazılan dersler ücretsizdir.
*Mavi ile yazılan dersler ekstra ücrete tabiidir.