.
- Yer: YogaKioo Institute Antalya
- Tarih: 18 Mayıs 2024
- Saat: 15:30 – 17:30
- Workshop Bedeli: 850 TL
Eda Değerli ile Partnerli Bacak Arkası Esnekliği Workshopu
Tanımı
Bu workshop’da öne bükülmelerin ve birçok yoga pozunun temel kası olan, arka bacak kasları (hamstring kasları) üzerinde çalışılarak, birbirimizden ve ekipmanlardan destek alarak pozlarda derinleşilecektir. Arka bacak kaslarının enerji bedenindeki konusu ‘Kök Çakra’ olup, bu alan üzerinde çalıştığımızda açığa çıkan duygularımıza bakıp, farkındalık geliştireceğiz.
Bu workshop’da öne bükülmelerin ve birçok yoga pozunun temel kası olan, arka bacak kasları (hamstring kasları) üzerinde çalışılarak, birbirimizden ve ekipmanlardan destek alarak pozlarda derinleşilecektir. Arka bacak kaslarının enerji bedenindeki konusu ‘Kök Çakra’ olup, bu alan üzerinde çalıştığımızda açığa çıkan duygularımıza bakıp, farkındalık geliştireceğiz.
Kimler Katılabilir
Workshop her seviye öğrenciye uygun olup, kişinin pratik seviyesine göre yönlendirmelerle anlatılacaktır.
Workshop her seviye öğrenciye uygun olup, kişinin pratik seviyesine göre yönlendirmelerle anlatılacaktır.
—
Instagram: yogakioo.antalya
Adres:
Fener Mah. Eski Lara Cad. 213/A Yalı Apt.
Muratpaşa/ Antalya
