Tags: kasım

.

Tarih: 07 – 08 – 09 Haziran 2024

Saat: 09:00 – 18:00

Yer: YogaKioo Girne

Eğitim Ücreti: 16000 TL

Kayıt: [email protected]

Yoga, çocukların hayal güçlerini destekleyen, kendilerini özgür ve özgün bir şekilde ifade etmelerini sağlayan, zihinsel, bedensel ve ruhsal anlamda onlara farkındalık, güç ve esneklik kazandıran etkili bir metottur.

Çocuklar, yoga pozları(asanalar), çeşitli nefes teknikleri ve yönlendirmeli meditasyon çalışmaları sayesinde hem zihinsel hem de bedensel olarak rahatlama sağlarlar. Bedensel ve zihinsel bu rahatlama hali, çocukların stres yönetim becerilerini geliştirir, hayata uyumlanmalarına yardımcı olur.

Çocuk Yogasının tüm inceliklerinin anlatılacağı bu eğitime çocuk yogasına ilgi duyan, çocuklarla çalışmak isteyen herkes katılabilir. Daha önce herhangi bir yoga eğitmenlik eğitimi almış olmanız gerekmemekle birlikte, düzenli bir yoga pratiğinizin olması önerilmektedir.

 

Kimler katılabilir ?

Çocuk Yogasının tüm inceliklerinin anlatılacağı bu eğitime çocuk yogasına ilgi duyan, çocuklarla çalışmak isteyen herkes katılabilir. Daha önce herhangi bir yoga eğitmenlik eğitimi almış olmanız gerekmemekle birlikte, düzenli bir yoga pratiğinizin olması önerilmektedir.

 

EĞİTİM PROGRAMI

1.Gün:

09:30 – 11:30 : Çocuk Yogası nedir? Faydaları nelerdir? Çocuk yogası ve yetişkin yogası arasındaki farklar

11:30 – 12:00 : Mola

12:30 – 13:00 : Tanışma ve ısınma oyunları, nefes çalışmalarına giriş

13:00 – 14:30 : Yemek molası

14:30 – 15:30 : Etkili bir çocuk yogası eğitmeninin nitelikleri, dikkat edilmesi gereken noktalar, nefes çalışmaları, örnek akış

15:30 – 16:00 : Mola

16:00 – 18:00 : Asanalar, rahatlama çalışmaları (Nefes & Meditasyon)

 

2.Gün

09:30 – 11:00 : Yoga Felsefesi, anatomi

11:00 – 11:30 : Mola

11:30 – 12:30 : Aile yogası, partnerli çalışmalara örnekler

12:30 – 14:00 : Yemek molası

14:00 – 15:00 : Tema nasıl oluşturulur? Seans planı hazırlamak

15:00 – 15:30 : Mola

15:30 –  16:30 : Nefes çalışmaları & Grup oyunları

16:30 – 17:00 : Mola (Sekans Hazırlama)

17:00 – 18:00 : Uygulama

 

3. Gün

09:00 – 11:00 : Yoga kartları hazırlama

11:00 – 11:30 : Mola

11:30 – 12:30 : Grup oyunları

12:30 – 14:00 : Yemek molası

14:00 – 15:00 : Online çocuk yogası, çocuklar için swing yoga (Teori)

15:00 – 15:30 : Mola (Farklı yaş gruplarına göre sekans hazırlama)

15:30 – 17:00 : Uygulama

17:00 – 17:30 : Mola

17:30 – 18:00 : Mezuniyet

 

*Katılımcılar ‘‘30 Saat YogaKioo Institute Onaylı Çocuk Yogası” sertifikasına sahip olurlar.