ANTALYA – 280 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı 2 Mart – 17 Mayıs 2024

3 modülden oluşan ”280 Saatlik Uluslararası Temel Yoga Uzmanlık Programı”
3 Mart – 17 Mayıs tarihleri arasında gerçekleşecektir. Uzmanlık programı Onur Çifçi ve Esra Taner tarafından YogaKioo Antalya’da verilecektir.
İstediğiniz sadece standart bir uzmanlık kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza Hoşgeldiniz.

1.modülde Yoga Felsefesi ve Hatha Yoga Pradipika ayrıntılı şekilde işlenir. 1. Modülde yoğun asana ve felsefe dersleri ile her bir katılımcının pratiğinde sıçrama yaratarak sonraki modüllerin daha verimli geçmesi sağlanır. Buradaki en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek “gerçek” olanla kalması ve kendine samimi bir gözlem yeteneği geliştirebilmesidir. 

2. modülde özellikle “Yoga Uzmanı” olmanın gerekliliklerine odaklanılır. Anatomi, fizyoloji, asanalarda doğru hizalanma, etkin ders verme teknikleri, asanaların ifadeleri ve ekipman kullanımı, workshop ve ders hazırlama teknikleri, çocuk yogası, hamile yogası, çakralar, öğrenciyi bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışılacaktır. Yoga Uzmanı olarak yetiştireceği kişilere pratiğini nasıl aktaracağını ve yol göstereceğini hem öğrenir hem deneyimler.

3. Modülde ise YogaKioo Institute Antalya’da inziva programı olarak gerçekleşir. Patanjali’nin Yoga Sutraları ve önemli Upanişad’lar tüm ayrıntıları ile işlenerek felsefe dersleri ve her gün toplam 4,5 saat süren yoğun asana pratiğiyle devam edilir.

Uzmanlık Programı Takvimi:
1.Modül: Felsefe ve Pratik Modülü: 2, 3, 9, 10, 16, 17 Mart
(3 haftasonu, 2 hafta sonu Onur Çifçi 1 hafta sonu Esra Taner)
 

2. Modül: Uzmanlık Modülü: 30, 31 Mart, 6, 7, 20, 21, 27,28 Nisan
4 Hafta Sonu; 3 hafta sonu Onur Çifçi tarafından, 1 hafta sonu Esra Taner tarafından verilecektir.

3. Modül: Sutralar ve Pratik Modülü: 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 Mayıs
(Tamamı Onur Çifçi tarafından verilecektir.)
 

Ders Planlaması:
1. Modül İnziva Programı: Felsefe ve Pratik Modülü:
07:30-08:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
08:30-10:30 Asana ve Pranayama Çalışması
10:30-12:00 Kahvaltı ve Kişisel zaman
12:00-14:00 Yoga Felsefesi / Hatha Yoga Pradipika
14:00-14:30 Dinlenme
14:30-16:30 Yoga Felsefei veya Dharana-Dhayana Teknikleri/ Chanting Mantra
16:30-17:00 Dinlenme Arası
17:00-19:00 Asana / Pranayama Çalışması

2. Modül Ders planlaması; Uzmanlık Modülü
08:00-10:00 Anatomi/Fizyoloji/ Asana’ların ifadeleri / Doğru Hizalanma
10:00-11:30 Yemek Arası
11:30-13:30 Modül Dersi / Hizlanma/ Ders Planlama/ Etkin ders verme teknikleri vb.
13:30-14:00 Dinlenme Arası
14:00-16:00 Prana/ Enerji Sistemleri/ Mudra/ Kriya/ Nefes Teknikleri
16:00-16:30 Dinlenme ve Çay Arası
16:30-18:30 Asanalarda Hizalamalar/ Ders verme pratiği /Çocuk Yogası/Hamile Yogası

3. Modül İnziva Ders planlaması; Sutralar ve Pratik Modülü:
06:00-07:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
07:30-09:30 Asana ve Pranayama Çalışması
09:30-12:00 Kahvaltı ve Kişisel zaman
12:00-14:00 Yoga Sutralar / Upanişad’lar
14:00-14:30 Dinlenme
14:30-17:00 Asana
17:00-18:30 Akşam Yemeği
18:30-20:00 Yoga Felsefesi / Hatha Yoga Pradipika
20:00-20:30 Dinlenme ve Çay Arası
20:30-21:30 Chanting Mantra/Konsantrasyon ve Meditasyon Teknikleri

Ders içerikleri;
Pantajli’nin Yoga Sutraları ve Yoga Felsefesi Dersleri
Hatha Yoga Pradipika, Upanişadlar,
Anatomi ve Fizyoloji,
Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga
Hizalanmalar ve Ekipman Kullanımı,
Asanalarda Etkin Düzeltme Prensipleri ve Duruşların İfadesi
Çakralar ve Çakra Teorisine Göre Ders Verme
Hamile Yogası, Çocuk Yogası
Mudralar ve Kriyalar
Nefes Teknikleri ve Bandhalar
Etkin Ders Planlama,
Workshop Planlama,
Egzersiz Bilgisi,
Öğretme Teknikleri,
Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri,
Etkin bir Yoga Uzmanı Olmanın Esasları,
Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı,
Online Ders Verme,
Staj Programı ( 5 staj dersi)
 

Derslerin işleneceği yer           : YogaKioo Institute Antalya
Tarih aralığı                              : 2 Mart 2024 – 17 Mayıs 2024
Uzmanlık Programı Bedeli         : 43.000 TL
Erken ödeme indirimi ile            : 37.000 TL

Kayıt Kesinleştirme Ücreti         : 15.000 TL (kayıt ücretini gönderdikten sonra kontenjanınız kesinleşir)
3 Modül + Staj Programı ve Kitaplar program fiyatına dahildir.
 

* Sadece 1 Modül Katılım Bedeli: 18.000TL.

** Sadece 1. Modüle katılım opsiyonu, uzmanlık programı almak istemeyip pratiğini ilerletmek isteyenler için uygundur. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1. modüle katılabilirler. Sadece 1.modüle katılanlara sertifika verilmemektedir.

 

* Kaydınız kesinleştikten sonra hazırlanmanız için ödevler gönderilecektir.

* Program müfredatı, tüm YogaKioo şubelerinde aynıdır.

* YogaKioo Institute, program akışında değişiklik yapma hakkına sahiptir.
* Program süresince ulaşım, yemek ve ihtiyaç duyacaklar için konaklama ücreti katılımcıya aittir. 

* Kayıt ve sorularınız için [email protected] adresine e-mail atabilir ya da 0242 323 0706 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.