.

Yer : YogaKioo Institute Gaziantep

Tarih ve Saat: 6 Ocak 2024-2 Haziran 2024

Program Ücreti : 35.000 TL

3 modülden oluşan ”280 Saatlik Uluslararası Temel Yoga Uzmanlık Programı” Nihan Arıkoğlu ve Gaye Beste Kiper tarafından YogaKioo Institute Gaziantep’te 6 Ocak – 2 Haziran 2024 tarihleri arasında gerçekleşecektir. İstediğiniz sadece standart bir uzmanlık kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza Hoşgeldiniz.

 

1.modülde Yoga Felsefesi ve Hatha Yoga Pradipika ayrıntılı şekilde işlenir. 1. Modülde yoğun asana ve felsefe dersleri ile her bir katılımcının pratiğinde sıçrama yaratarak sonraki modüllerin daha verimli geçmesi sağlanır. Buradaki en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek ”gerçek” olanla kalması ve kendine samimi bir gözlem yeteneği geliştirebilmesidir. 

 

2. modülde özellikle “Yoga Uzmanı” olmanın gerekliliklerine odaklanılır. Anatomi, fizyoloji, asana’larda hizalanma, etkin ders verme teknikleri, asana’ların ifadeleri ve ekipman kullanımı, workshop ve ders hazırlama teknikleri, çocuk yogası, hamile yogası, çakralar, öğrenciyi bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışılacaktır. Yoga Uzmanı olarak yetiştireceği kişilere pratiğini nasıl aktaracağını ve yol göstereceğini hem öğrenir, hem deneyimler.

 

3. Modülde ise YogaKioo Institute Gaziantep’te inziva programı olarak gerçekleşir. Patanjali’nin Yoga Sutraları ve önemli Upanişad’lar tüm ayrıntıları ile işlenerek felsefe derslerine ve yoğun asana pratiğine devam edilir.

 

Program Takvimi:

1. Modül: 6-7 Ocak,13-14 Ocak,20-21 Ocak 2024

2.Modül: 17-18 Şubat,2-3 Mart,6-7 Nisan,27-28 Nisan 2024

3.Modül: 27-28-29-30-31 Mayıs,1-2 Haziran.

 

Ders Planlaması:

1. Modül İnziva Programı:

08:00-09:00 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri

09:00-11:00 Asana ve Pranayama Çalışması

11:00-12:30 Kahvaltı ve Kişisel zaman

12:30-14:30 Yoga Felsefesi / Hatha Yoga Pradipika

14:30-15:00 Dinlenme

15:00-17:00 Asana / Pranayama Çalışması

17:00-18:30 Akşam Yemeği

18:30-19:30 Yoga Felsefesi / Hatha Yoga Pradiiipika

19:30-20:00 Dinlenme ve Çay Arası

20:00-20:30 Chanting Mantra/Dharana ve Dhyana Teknikleri

 

2. Modül Ders planlaması;

08:00-10:00 Anatomi/Fizyoloji/ Asana’ların İfadeleri

10:00-11:30 Yemek Arası

11:30-13:30 Modül Dersi / Hizlanma/ Ders Planlama/ Etkin ders verme teknikleri vb.

13:30-14:00 Dinlenme Arası

14:00-16:00 Prana/ Enerji Sistemleri / Mudra/Kriya/ Nefes Teknikleri/

16:00-16:30 Dinlenme ve Çay Arası

16:30-18:30 Asanalarda Hizalamalar/ Ders verme pratiği /Çocuk Yogası/Hamile Yogası

 

3. Modül İnziva Ders planlaması;

06:00-07:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri

07:30-09:30 Asana ve Pranayama Çalışması

09:30-12:00 Kahvaltı ve Kişisel zaman

12:00-14:00 Yoga Sutralar / Upanişad’lar

14:00-14:30 Dinlenme

14:30-17:00 Asana

17:00-18:30 Akşam Yemeği

18:30-20:00 Yoga Felsefesi / Hatha Yoga Pradipika

20:00-20:30 Dinlenme ve Çay Arası

20:30-21:00 Chanting Mantra/Konsantrasyon ve Meditasyon Teknikleri

 

Ders içerikleri;

Yoga Sutralar ve Yoga Felsefesi dersleri

Anatomi ve Fizyoloji

Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga

Hizalanmalar ve Ekipman Kullanımı,

Asanalarda etkin Düzeltme Prensipleri ve Duruşların İfadesi

Hatha Yoga Pradipika, Upanişadlar

Çakralar ve Çakra teorisine göre ders verme

Hamile Yogası, Çocuk Yogası

Mudralar ve Kriyalar

Nefes Teknikleri ve Bandhalar

Etkin Ders Planlama,

Workshop Planlama,

Egzersiz Bilgisi,

Öğretme Teknikleri

Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri

Etkin bir Yoga Uzmanı Olmanın Esasları

Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı

Staj Programı ( 5 staj dersi: 2 ders gözlem,3 ders yeni uzman)

 3. modülün sonunda yapılacak sınavla mezuniyet gerçekleşecektir. Bu sınavda gerekli başarıyı gösteremeyen uzmanlık Programı katılıcımları için bütünleme sınavına tabii tutulacaklardır.

Diğer;

– Kaydınız kesinleştikten sonra eğitime hazırlanmanız için ödevler gönderilecektir.

– YogaKioo Institute, belirtilen günlük ders programı akışında değişiklik yapma hakkına sahiptir.

– Eğitmenlik eğitimi bedeline Staj programı ve YogaKioo Eğitmenlik Eğitimi Kitabı dahildir.